Na de cursus kan je aansluiten bij de loopgroepen die op het niveau dat je dan hebt bereikt blijven trainen. Het tarief van de loopgroepen is 260 euro per jaar of 25 euro per maand plus 40 euro per jaar voor het lidmaatschap van onze vereniging. We raden iedere gevorderde loper die nog geen nieuwe loper is zeer aan voorafgaand aan deelname aan de loopgroepen onze cursus te volgen.

Onze loopgroepen zijn vooral gericht op het blijven lopen op een gezonde en leuke manier. Daarvoor doen we gezamenlijk de lastigste trainingen om alleen te doen, de pittige intervaltraining met een unieke opbouw op jaarbasis en de duurlooptraining die voor velen saai wordt gevonden en die bijna alle gevorderde lopers structureel te hard doen. De duurlooptraining is in de wintermaanden vooral gericht op trailrunning en in de zomer vooral op de weg. Gevorderde lopers krijgen loopschema’s op 4 niveaus aangepast aan de seizoenen en het eventueel lopen van 1 of 2 prestatielopen of wedstrijden per jaar.